Start
VÄLKOMMEN TILL MÅLFOKUS OCH MIKAEL GRÖNFORS HEMSIDA!
Jag hjälper dig att uppnå dina mål inom friskvård, hälsa och självförtroende.
Föreställa dig att du har fått hjälp med att.
Gå ner i vikt: Föreställ dig alla fördelar med att uppnå din idealvikt. På vilket sätt har det höjt ditt livskvalité? Vad gör du annorlunda idag? Vad har blivit annorlunda i ditt liv?
Bli av med fobin: Föreställ dig hur det känns att ha blivit av med något som begränsade ditt liv. På vilket sätt märker din omgivning att du har fått ett bättre liv?
Sluta röka: Föreställ dig att du som rökfri tänker tillbaka på tiden då du fortfarande rökte. På vilket sätt har ditt rökfria liv förbättrat din hälsa?
Sova bättre: Hur skulle det kännas att äntligen kunna sova gott på nätterna och vakna på morgonen utvilad? Vad skulle det vara värt för dig som har sovit uselt under en lång tid?
Öka ditt självförtroende och självkänsla: Föreställ dig hur det skulle kännas att ha bättre självförtroende och självkänsla? På vilket sätt har det ökat ditt handlingsutrymme?
Gör som många andra. Ta steget och fatta beslut om vilken förändring som du vill ha i ditt liv. Du får hjälp med att formulera ditt mål så att det är så konkret, beteendeinriktat och mätbart som möjligt. Jag hjälper dig att höja din motivation och utvidga ditt handlingsutrymme så att du har kraft, mod och energi att förändra din tillvaro nu, så som du vill ha den.
Boka tid. Just nu finns det lediga tider för konsultation.